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Prática incorreta pode causar risco de lesões Isolamento social e academias fechadas. Um ano após o início da pandemia do COVID-19, a prática de atividades físicas […]
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Aumentar a frequência cardíaca, ter companhia na rotina de exercícios e focar na nutrição estão entre as recomendações de especialista do Freeletics Foto: divulgação/Freeletics Um dos […]
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